Perfect slapen in 7 stappen, zo heet de methode en het boek die voortgekomen is uit frustratie. Er worden namelijk heel veel onwaarheden over slaapproblemen rondgebazuind en verkocht in de markt. De meeste hulpmiddelen zijn gericht op korte termijn succes en plukken enkel de portemonnee leeg. Als na een paar weken blijkt dat ook deze middelen niet werken, drijft dit tot meer wanhoop. In de volgende alinea’s lees je waarom de perfect slapen in 7 stappen methode wel werkt en krijg je een review en overzicht van deze methode, geschreven door William van Der Klaauw.
Meerdere verbeteringen door het boek perfect slapen in 7 stappen
Het boek Perfect slapen in 7 stappen richt zich op de echte oorzaken van slecht slapen. Magie werkt niet om in slaap te vallen. Drink deze thee, smeer dit smeerseltje op je kussen, muziek die je in slaap zal laten vallen enzovoorts. Allemaal verzonnen door commerciële bedrijven om zo veel mogelijk geld te verdienen. De oplossing zit hem in diverse kleine verbeteringen toepassen in je leven die elkaar gaan versterken. Al deze verbeteringen worden uitgebreid beschreven in de perfect slapen in 7 stappen methode.
S’avonds slapen begint al overdag
Een middel om beter te slapen heeft enkel effect als het zich focust op een hele dag. Wat je in de ochtend al doet bepaalt uiteindelijk hoe je die avond slaapt. Dit heeft allemaal betrekking op het juist aanmaken van hormonen en hoe jouw biologische klok staat afgesteld. Er zijn mensen die elke avond een uur naar rustgevende muziek luisteren of veel warme melk of kruidenthee drinken. Dit is leuk geprobeerd, maar als er overdag geen goede basis is gelegd is het dweilen met de kraan open. De perfect slapen in 7 stappen methode richt zich op de echte oorzaken
Ontwikkel een slaapgolf
Om jouw slaapgerelateerde problemen op te lossen, is het zaak de oorzaken aan te pakken bij de wortel. Hierbij is het van belang om met je slaap angst af te rekenen, de juiste hormonen aan te maken, de natuurlijke schommeling van de temperatuur van je lichaam te herstellen & je biologische klok goed in te stellen zodat er een slaapgolf wordt ontwikkeld. Met perfect slapen in 7 stappen zal je ondersteund worden op al deze vlakken, resultaat is binnen afzienbare tijd weer heerlijk slapen.
Perfect slapen in 7 stappen kopen? waar voor je geld? Review
Wil je het boek perfect slapen in 7 stappen kopen? Hierbij de link naar de website waar je de methode kan downloaden. Je krijgt een handig boek EN ebook in PDF formaat zodat je deze overal mee kan nemen. Het boek is alleen te koop op de website van de schrijver, je kan het bijvoorbeeld niet op bol.com kopen. Dit is wat je allemaal krijgt als je het boek besteld
- Het boek Perfect Slapen in 7 Stappen (hardcopy)
- Daarnaast krijg je het boek in ebook PDF formaat
- Een jaar lang gratis ondersteuning
- Een checklist voor het slapen, het vertalen van de theorie naar de praktijk
- E-cursus ‘Dieper Slapen’: ’s nachts doorslapen
Plus enkele bonussen die je krijgt als je het boek en e boek gaat kopen
Eboek kalmeer je gedachten (PDF)
Welterusten snacks receptenboek (PDF)
Slaapsupplementengids (PDF)
Crystal waters
Kortom, als we een review of recensie zouden schrijven, zouden we enkel kunnen concluderen dat je waar voor je geld krijgt. Perfect slapen in 7 stappen heeft zich al duizenden keren bewezen en is aan te raden voor iedereen met slaapproblemen.
Perfect slapen in 7 stappen Nu Downloaden